2025年【随笔】走走慢慢又停停

小小

最近失眠厉害，情绪也是低落燥的
昨晚一样睡不着，《自渡：真希望能好好爱自己》
书里的话，让我醒悟
摘抄如下

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总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人
而是你的格局和释怀。活着，就该逢山开路，遇水架桥。

爱自己，是人生道路上的修行。请照顾好那个受伤的自己
毕竟我们都值得被疼爱。你要知道，不管人间值不值得，你都值得

人在低谷，不要逢人就诉苦，也不要轻易做任何决定。
成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，
想开、看开、放开。睡前原谅一切，醒来便是重生。

怡尘简

小小的字总是很有深度，充满了智慧和格局
在你的字里行间看见了生命的成长和内心提升的轨迹
问好小小，双节快乐

小雲

小小 发表于 2025-9-29 13:44
最近失眠厉害，情绪也是低落燥的
昨晚一样睡不着，《自渡：真希望能好好爱自己》
书里的话，让我醒悟

抱抱我家小小，我们都要好好爱自己哦
情绪的疗愈不是一件容易的事，有时候，时间这个良药也无济于事
但怎么办呢，该继续的，还得继续下去，只有自己教会自己坚强
长假里好好补个觉吧，或许会有点难，还是希望你能安心踏实地睡一会
节日快乐哦

小小

小雲 发表于 2025-9-30 22:51
抱抱我家小小，我们都要好好爱自己哦
情绪的疗愈不是一件容易的事，有时候，时间这个良药也无济于事
但怎 ...

雲儿假期第一天快乐
昨晚睡着了，很多天以来，睡的最香的一次
我觉得对我能睡着是最幸福的事了
一到晚上我就焦虑
焦虑失眠
越焦虑就更失眠
昨晚就轻松，什么都不去想
睡着了
雲儿的抱抱好温暖

小小

怡尘简 发表于 2025-9-30 20:42
小小的字总是很有深度，充满了智慧和格局
在你的字里行间看见了生命的成长和内心提升的轨迹
问好小小，双节 ...

看书里面的，觉得对我也是精神鼓励
治愈，简简假日快乐

小雲

小小 发表于 2025-10-1 08:12
雲儿假期第一天快乐
昨晚睡着了，很多天以来，睡的最香的一次
我觉得对我能睡着是最幸福的事了

看见你说能睡踏实了，放心多了
要坚持下去哦

小小

小雲 发表于 2025-10-3 20:02
看见你说能睡踏实了，放心多了
要坚持下去哦

好的好的，我保持，谢谢亲爱的雲儿

怡尘简

来看看小小，看看沉静大方体贴又暖心的你，祝开心每一天