【日记】我爱生活所有的样子

小小

1.23多云

加班到家，一动不想动
那～今晚可以摆烂躺平了的
卧在沙发看电视

小小

1.24 多云

预报说雪在路上
很多公司提前放假


嗯，明日可以踏实懒觉
看书，追剧

风。入画

小小 发表于 2025-1-24 18:17
1.24 多云

预报说雪在路上

吃完，喝好了，可以放假了

小小

风。入画 发表于 2025-1-24 18:34
吃完，喝好了，可以放假了

嗯呐，开心假日

黑白键舞蹈

小小 发表于 2025-1-24 18:17
1.24 多云

预报说雪在路上

放假的日子最快乐。。。睡到自然醒追剧看书。。。。真好！！

小小

黑白键舞蹈 发表于 2025-1-24 21:41
放假的日子最快乐。。。睡到自然醒追剧看书。。。。真好！！

嗯，舞蹈也快乐哒

小小

1.25日，多云

假期锻炼打卡第①天
不伤膝盖减脂操
久不跟练，四肢不协调
好在动作都简单，一节30分钟
练完会出汗，锻炼完再拉伸
有人说不拉伸～白练
其实拉伸后
肌肉不会拉伤的疼而已
嗯嗯
这个假期争取不增肉肉
也练出马甲线


​
​

念晚

安心休假，每天欢喜～

小小

念晚 发表于 2025-1-25 18:23
安心休假，每天欢喜～

嗯，看书，锻炼，生活全部

小小

1.26
​假期第②天
​锻炼逐渐增加到40分钟
​动作不激烈，就没有呼呲带喘
​可以接受
​
​早上一看外面下雪了，薄薄一层
​待锻炼完都化的差不多了
​总觉得雪对万物有慈悲胸怀的
​昨天去了趟唐山
​正好路过同仁堂，每次看中医
都建议我买些鹿茸煮水喝
血压一直很低，家人便买了一盒
​放了一把花生米，一把红枣
​四片鹿茸，煲了一个小时
​煮的水通红
​味道么，淡淡的苦味

​